Kebiasaan Kecil Yang Berdampak Besar, Ini Cara Makan Buah Paling Efektif Yang Tidak terfikirkan Olehmu!

Category : Gaya Hidup

Portalremaja.co.id – Cara kita makan buah pasti tidak terlalu jauh berbeda dengan orang-orang lain.

Tapi tahukah Anda, selama ini ternyata kita melakukan kesalahan kala mengonsumsi buah-buah berikut ini?

Meskipun sudah jadi kebiasaan, tapi cara yang kita lakukan justru bisa merugikan diri kita sendiri.

Kenapa dan bagaimana cara yang benar, ya?

1. Apel

Selama ini kita selalu menggigit apel dimulai dari bagian samping.

Kemudian kita terus menggigit dengan gerakan memutar hingga menyisakan bagian atas, tengah, dan bawah apel.

Tapi ternyata, cara makan apel itu kurang efektif karena kita bisa membuang 30 persen isi apel.

Ada cara lain agar kita bisa mendapat bagian apel yang lebih banyak.

Makanlah apel mulai dari bagian bawah, terus sampai ke bagian atas.

Tapi tetap hati-hati ya, jangan sampai biji apel ikut termakan.

2. Pisang

Biasanya, kita mengupas pisang dari bagian atas, di mana tangkai pisang berada.

Karena kita pasti berpikir bagian tangkai lebih mudah dikupas.

Coba lain kali kupas pisang dari bagian bawahnya yang berwarna hitam.

Tekan bagian itu, kemudian kupas seperti biasa.

Dengan begitu, kita bisa menggunakan bagian tangkai sebagai pegangan.

3. Jeruk

Hentikan mengupas jeruk dengan ibu jari mulai dari sekarang.

Selain sakit, sampah kulit jeruk pun jadi berserakan di mana-mana.

Coba potong atau kupas sedikit bagian atas dan bawah jeruk.

Kemudian, potong satu sisi jeruk dan nantinya jeruk akan terbuka seperti gulungan.

Kita pun bisa menikmati daging jeruk tanpa sampah kulit yang berceceran.

4. Stroberi

Saat akan memakan stroberi, pasti kita membuang pucuk stroberi yang berwarna hijau.

Biasanya kita memetiknya dengan tangan.

Agar lebih mudah, coba gunakan sedotan plastik yang ditusuk dari bagian bawah hingga tembus ke pucuk stroberi.

Cara itu akan membuat kita lebih mudah membuang pucuk tersebut.

Jangan lupa dipraktekan saat akan makan buah nanti, ya!

Semoga bermanfaat!

loading...